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升级草莓娃娃更欢乐-树根蛋糕草莓娃

升级草莓娃娃更欢乐-树根蛋糕草莓娃的热量和减肥功效

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升级草莓娃娃更欢乐-树根蛋糕草莓娃热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
草莓160千卡32千卡0.67克0.3克
总量500升级草莓娃娃更欢乐-树根蛋糕草莓娃热量/卡路里160千卡
上网 热量160千卡,相当于上网107分钟消耗的热量...90

升级草莓娃娃更欢乐-树根蛋糕草莓娃的做法共6个步骤

食材主料/辅料

戚风蛋糕10寸(1个)、动物淡奶油(1000克)、草莓(500克)、细砂糖(80克)、可可粉(20克)、白开水(10克)、巧克力酱(30克)
升级草莓娃娃更欢乐-树根蛋糕草莓娃的做法图解1

1/6. 按戚风做法烤好一个10寸蛋糕备用,热水调和可可粉成很浓厚的糊状,将细砂糖加入奶油打发,逐渐加入可可粉糊和巧克力酱成为可可奶油。

升级草莓娃娃更欢乐-树根蛋糕草莓娃的做法图解2

2/6. 蛋糕分三片,草莓糖浆刷在蛋糕表面,抹一层奶油加入草莓丁,如此重复两次,最后完成抹面,用竹签粗的一头划出树根的纹路,用外形好的草莓做出娃娃,点上眼睛,再做简单装饰即成。

升级草莓娃娃更欢乐-树根蛋糕草莓娃的做法图解3

3/6. 同时做了一个10寸一个8寸,都是树根造型,很简单,树叶和小树也用了绿色的奶油,整体色彩更多一些

升级草莓娃娃更欢乐-树根蛋糕草莓娃的做法图解4

4/6. 娃娃们看着特别喜庆

升级草莓娃娃更欢乐-树根蛋糕草莓娃的做法图解5

5/6. 这是一群冬日的小精灵

升级草莓娃娃更欢乐-树根蛋糕草莓娃的做法图解6

6/6. 完成

食材功效信息

草莓的热量32千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有止渴、降血脂、帮助消化等功效;可与牛奶、豆腐、冰糖搭配;与红薯、黄瓜、樱桃相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 升级草莓娃娃更欢乐-树根蛋糕草莓娃热量160 千卡
  • 脂肪0.3 克
  • 蛋白质0.67 克
  • 碳水化合物7.68 克
  • 1 毫克
  • 16 毫克
  • 0.41 毫克
  • 153 毫克

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