| 台式土豆汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 培根 | 克 | 601千卡 | 505千卡 | 38.62克 | 37.27克 |
| 黄油 | 克 | 506千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 总量 | 176克 | 台式土豆汤热量/卡路里1107千卡 | |||
 热量1107千卡，相当于爵士舞231分钟消耗的热量...288 | |||||
台式土豆汤的做法共1个步骤
食材主料/辅料
培根（1块）、黄油（1勺）
1/1. 洋葱、黄油、下锅爆香，下土豆水，熟后，榨汁机打碎，回锅加适量牛奶盐黑胡椒，出锅、撒香葱碎
食材功效信息
培根的热量505千卡（每100克）；有利含量：富含维生素B1，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有祛寒、健脾、开胃等功效；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有补充能量、改善贫血、均衡营养等功效；
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营养信息
- 台式土豆汤热量1107 千卡
- 脂肪135.27 克
- 蛋白质40.02 克
- 碳水化合物1.05 克
- 钠2113.3 毫克
- 钙46 毫克
- 铁2.08 毫克
- 钾537 毫克