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姜汁可乐

姜汁可乐的热量和减肥功效

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姜汁可乐热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
生姜45千卡80千卡1.82克0.75克
可乐125千卡41千卡0克0克
总量362姜汁可乐热量/卡路里170千卡
广场舞 热量170千卡,相当于广场舞57分钟消耗的热量...180

姜汁可乐的做法共4个步骤

食材主料/辅料

生姜(适量)、可乐(适量)
姜汁可乐的做法图解1

1/4. 可乐,百事、可口均可!我们出去吃饭省得半桶,绝无做广告的嫌疑哈!

姜汁可乐的做法图解2

2/4. 生姜一块!我半桶可乐,切4-5片生姜就可以了,可以切成丝也可以切成片。烧出来甜辣适中。

姜汁可乐的做法图解3

3/4. 将两个混起来。开火煮即可,大火烧开后,调小火烧6-7分钟。

姜汁可乐的做法图解4

4/4. 记住,要趁热喝哦,对于冬季预防感冒很有效的呦~

食材功效信息

生姜的热量80千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有温肺止咳、帮助消化、发汗解表等功效;可与羊排、牛里脊、牛肉搭配;与肥牛、兔肉相克,同食可能会引起不适;

可乐的热量41千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有降温、止痛、缓解疲劳等功效;可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配;

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营养信息

  • 姜汁可乐热量170 千卡
  • 脂肪0.75 克
  • 蛋白质1.82 克
  • 碳水化合物28.35 克
  • 17 毫克
  • 18 毫克
  • 0.62 毫克
  • 418 毫克

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