| 洋参老母鸡汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 老母鸡 | 克 | 1280千卡 | 256千卡 | 20.3克 | 16.8克 |
| 总量 | 500克 | 洋参老母鸡汤热量/卡路里1280千卡 | |||
 热量1280千卡，相当于骑脚踏车417分钟消耗的热量...184 | |||||
洋参老母鸡汤的做法共1个步骤
食材主料/辅料
老母鸡（500克）、盐（2勺）、洋参（15克）、枸杞（20克）
1/1. 把老母鸡洗干净，记得要老母鸡喔～放进高压锅，把洋参，枸杞一起放下去，加水，压15分钟就可以了。非常简单。
食材功效信息
老母鸡的热量256千卡（每100克）；具有益气、补虚损、补精等功效；可与首乌、栗子、板栗搭配；与糯米、菊花、芥末酱相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 洋参老母鸡汤热量1280 千卡
- 脂肪16.8 克
- 蛋白质20.3 克
- 碳水化合物5.8 克
- 钠62.2 毫克
- 钙2 毫克
- 铁1.2 毫克
- 钾275 毫克