| 芝香核桃热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 核桃 | 克 | 1635千卡 | 654千卡 | 15.23克 | 65.209999克 |
| 总量 | 250克 | 芝香核桃热量/卡路里1635千卡 | |||
 热量1635千卡，相当于小提琴654分钟消耗的热量...150 | |||||
芝香核桃的做法共13个步骤
食材主料/辅料
核桃（250克）、食用油（适量）、白糖（100克）、白芝麻（80克）
1/13. 核桃洗净后沥干水份。
2/13. 把核桃放入冷油中。
3/13. 开火，中火慢炸。
4/13. 炸至白色的地方有些微发黄后。
5/13. 炸至金黄后捞出沥干油备用。
6/13. 接着炒香芝麻。
7/13. 另起锅，用少许的油润锅，接着放入清水，然后把糖 放入。
8/13. 开始熬糖，这个过程要有耐心，当糖已经呈现琥珀色时就要马上把核桃放入了。
9/13. 核桃倒入锅内。
10/13. 接着倒入芝麻。
11/13. 快速翻炒，炒匀就可以了。
12/13. 香甜酥脆的芝香核桃，请亲们品尝。
13/13. 图...
食材功效信息
核桃的热量654千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含蛋白质；具有预防动脉硬化、缓解疲劳、收敛等功效；可与梨、红枣、锁阳搭配；与山鸡、黄豆、鳖肉相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 芝香核桃热量1635 千卡
- 脂肪65.209999 克
- 蛋白质15.23 克
- 碳水化合物13.71 克
- 钠2 毫克
- 钙98 毫克
- 铁2.91 毫克
- 钾441 毫克