| 陕西扯面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 中筋面粉 | 克 | 1083千卡 | 361千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 总量 | 300克 | 陕西扯面热量/卡路里1083千卡 | |||
 热量1083千卡，相当于擦玻璃361分钟消耗的热量...180 | |||||
陕西扯面的做法共4个步骤
食材主料/辅料
中筋面粉（300克）、食用油（适量）
1/4. 面粉和适量的盐揉成团
2/4. 揉好后分成小条状用油铺好。盖上包保鲜膜。醒面20分钟
3/4. 然后扯面。
4/4. 入锅煮好后 把葱花蒜干辣椒放在面上破上油 就ok啦
食材功效信息
中筋面粉的热量361千卡（每100克）；具有止渴、除热、益肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 陕西扯面热量1083 千卡
- 脂肪1.5 克
- 蛋白质11.3 克
- 碳水化合物62.5 克
- 钠12 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克