孕妇食谱，西红柿鸡蛋营养蔬菜面的热量和减肥功效

1/10. 西红柿把根切掉，然后用热水泡一下方便去皮

2/10. 切碎西红柿，备用

3/10. 白菜，撕碎，备用

4/10. 油烧热，加入西红柿翻炒。我加了一点姜丝。

5/10. 加入白菜，翻炒。西红柿出汁，白菜断生。加点盐。

6/10. 加入水。烧开。

7/10. 打入鸡蛋。一个人的话可以打一个就行。我做的是和老公的。所以放了两个鸡蛋。（如果喜欢吃汤心的鸡蛋的话，可以几分钟后提前把鸡蛋捞出。）

8/10. 加入面条。记得要拿筷子搅合一下，不要糊了锅底。几分钟大概就煮好了。可以中途捞出来一根尝尝软硬。觉得熟了就可以了出锅了。

9/10. 然后拿筷子盛出来。拿汤勺盛出来汤，鸡蛋摆在上面会好看一些。