首页 菜谱 分类 食材 百科 资讯 运动
送给宝宝的超萌零食-猫爪棉花糖

送给宝宝的超萌零食-猫爪棉花糖的热量和减肥功效

分享到:
收藏(0)
送给宝宝的超萌零食-猫爪棉花糖热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
吉利丁片34千卡335千卡85.6克0.10克
0千卡1千卡0克0克
总量31送给宝宝的超萌零食-猫爪棉花糖热量/卡路里34千卡
摇摆舞 热量34千卡,相当于摇摆舞8分钟消耗的热量...270

送给宝宝的超萌零食-猫爪棉花糖的做法共10个步骤

食材主料/辅料

吉利丁片(1片)、水饴(47克)、细砂糖(加入水饴)(37克)、水(21克)、蛋白(中等大小)(一个)、细砂糖(加入蛋白)(10克)、柠檬汁(1-2滴)、玉米淀粉(约250克)、粉色或红色色素(一点点)
送给宝宝的超萌零食-猫爪棉花糖的做法图解1

1/10. 把玉米淀粉倒入无油无水的锅里翻炒,一定要用中小火,用大火会炒糊,炒大概10到15分钟,炒到微黄,能闻到面香味即可,倒入烤盘左右摇晃,铺均匀。

送给宝宝的超萌零食-猫爪棉花糖的做法图解2

2/10. 取一个鸡蛋洗净,在烤盘上压出一个个小圆窝,每个窝之间保持一定间距,大概能压25个。

送给宝宝的超萌零食-猫爪棉花糖的做法图解3

3/10. 吉利丁片剪小片,用冷水泡软备用。

送给宝宝的超萌零食-猫爪棉花糖的做法图解4

4/10. 将蛋清放在一个无油无水的容器里,滴入柠檬汁,用电动打蛋器打发(手动打蛋器会需要比较长时间,比较累),分三次加入白砂糖,打至硬性发泡,即提起打蛋器能拉出一个直立的尖。

将水饴,白砂糖和水放入小锅搅拌均匀,开小火加热,加热到118度,迅速加入泡好的吉利丁片,离火,搅拌均匀。

送给宝宝的超萌零食-猫爪棉花糖的做法图解5

5/10. 将水饴糖浆缓缓倒入打发的蛋白中,打蛋器中速搅拌到温度降至45度。

送给宝宝的超萌零食-猫爪棉花糖的做法图解6

6/10. 取出1/5棉花糖糖浆放在小碗中,用牙签取少许粉色或红色色素加入糖浆,搅拌均匀。将两种颜色棉花糖糖浆分别装入裱花袋中。小窍门:将裱花袋套在一个比较深的杯子上,就能很方便的将糖浆倒入。

送给宝宝的超萌零食-猫爪棉花糖的做法图解7

7/10. 将裱花袋剪开小口,把棉花糖浆均匀地挤在之前用鸡蛋压好的窝里,收手要快,否则会起尖。

送给宝宝的超萌零食-猫爪棉花糖的做法图解8

8/10. 待白色棉花糖略干,开始挤粉色棉花糖,方法是挤四个大小均匀的小点,再挤一个倒着的桃心。一般把最后一个白色棉花糖挤完,第一个已经干得差不多就可以开始挤粉色棉花糖了。

送给宝宝的超萌零食-猫爪棉花糖的做法图解9

9/10. 棉花糖挤好后放置一晚上晾干,如果着急,可以放在冰箱里会干得快一些。

送给宝宝的超萌零食-猫爪棉花糖的做法图解10

10/10. 等棉花糖完全干透了,将烤盘中的玉米淀粉撒在棉花糖上,然后再拿勺子把棉花糖挖出来,用羊毛刷子把上面的玉米淀粉轻轻刷去即可。

食材功效信息

的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

你可能还喜欢

营养信息

  • 送给宝宝的超萌零食-猫爪棉花糖热量34 千卡
  • 脂肪0.1 克
  • 蛋白质85.6 克
  • 碳水化合物0 克
  • 0 毫克
  • 0 毫克
  • 0 毫克
  • 0 毫克

相关知识

扫一扫手机查看