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瑞士卷

瑞士卷的热量和减肥功效

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瑞士卷热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
蛋糕粉337千卡374千卡1.5克12克
总量90瑞士卷热量/卡路里337千卡
开飞机 热量337千卡,相当于开飞机168分钟消耗的热量...120

瑞士卷的做法共1个步骤

食材主料/辅料

蛋糕粉(90克)、鸡蛋(5只)、牛奶(40克)、白糖(80克)、食用油(40克)
瑞士卷的做法图解1

1/1. 蛋白加糖打发,蛋黄加粉加牛奶加油搅拌均匀,两者拌匀OK

食材功效信息

蛋糕粉的热量374千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有止渴、除热、益肾等功效;

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营养信息

  • 瑞士卷热量337 千卡
  • 脂肪12 克
  • 蛋白质1.5 克
  • 碳水化合物65 克
  • 12 毫克
  • 0 毫克
  • 0 毫克
  • 0 毫克

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