| 豆陷饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 白面 | 克 | 952千卡 | 366千卡 | 13.30克 | 2.20克 |
| 总量 | 260克 | 豆陷饼热量/卡路里952千卡 | |||
 热量952千卡，相当于瘦身操161分钟消耗的热量...354 | |||||
豆陷饼的做法共5个步骤
食材主料/辅料
白面（适量）、豆陷（适量）
1/5. 一碗面粉活成面团，用问水活面，面越软越好，
2/5. 醒10钟左右
3/5. 上次烙糯米饼剩下的豆陷。
4/5. 把面挤子里包上豆陷，摺面向上擀面饼，防止露馅。
5/5. 把锅内放一点点油，把擀好的饼放入锅内烙到两面金黄即可。
食材功效信息
白面的热量366千卡（每100克）；具有除热、养心、益肾等功效；
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营养信息
- 豆陷饼热量952 千卡
- 脂肪2.2 克
- 蛋白质13.3 克
- 碳水化合物73.5 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克