| 自制狗狗奖励零食-鸡胸紫薯棒营养美味更安心热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 紫薯 | 克 | 164千卡 | 74千卡 | 2.34克 | 0克 |
| 总量 | 222克 | 自制狗狗奖励零食-鸡胸紫薯棒营养美味更安心热量/卡路里164千卡 | |||
 热量164千卡，相当于乐队演奏41分钟消耗的热量...240 | |||||
自制狗狗奖励零食-鸡胸紫薯棒营养美味更安心的做法共7个步骤
食材主料/辅料
冰鲜鸡胸肉（一片）、紫薯（两个）、橄榄油（一勺）
1/7. 冰鲜鸡胸肉洗净纵向切开，要尽量保持长，这样才可以缠到紫薯上。
2/7. 在切成粗细均匀的细条
3/7. 紫薯切条，肌肉条缠在紫薯条上。
4/7. 刷上一层橄榄油，剩的肌肉碎也刷上一起烤
5/7. 均匀的摆在烧烤架上，太短的肌肉就摆在一块儿紫薯条上，烤完也是粘在上面的，不能直接把肌肉放烤架上，会粘在上面，浪费。
6/7. 放入烤箱高火15分钟，就香喷喷出炉啦
7/7. 狗狗可喜欢了～～～都没吃过这么好吃的东西好像哈哈哈
食材功效信息
紫薯的热量74千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有促进胃肠蠕动、减肥、提高免疫力等功效；可与大米、排骨、糙米搭配；与鸡胸脯肉、河蟹、香蕉相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 自制狗狗奖励零食-鸡胸紫薯棒营养美味更安心热量164 千卡
- 脂肪0 克
- 蛋白质2.34 克
- 碳水化合物17.3 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克