| 美味披萨热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 牛肉粒 | 克 | 670千卡 | 438千卡 | 7.3克 | 16.3克 |
| 彩椒 | 克 | 20千卡 | 19千卡 | 1.3克 | 0.2克 |
| 总量 | 259克 | 美味披萨热量/卡路里690千卡 | |||
 热量690千卡，相当于铺瓷砖153分钟消耗的热量...270 | |||||
美味披萨的做法共3个步骤
食材主料/辅料
面饼（适量）、牛肉粒（适量）、彩椒（适量）、马苏里芝士（适量）、披萨酱（适量）
1/3. 出炉
2/3. 美味！
3/3. 开吃咯！
食材功效信息
牛肉粒的热量438千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾；
彩椒的热量19千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有胃肠胀气、开胃消食、促进消化等功效；可与茄子、花菜、豆腐搭配；与南瓜、羊肝、猪肝相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 美味披萨热量690 千卡
- 脂肪16.5 克
- 蛋白质8.6 克
- 碳水化合物78.5 克
- 钠350.8 毫克
- 钙86 毫克
- 铁3.55 毫克
- 钾529 毫克