| 玫瑰柠檬醋热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 柠檬片 | 克 | 8千卡 | 35千卡 | 1.1克 | 1.2克 |
| 白醋 | 克 | 4千卡 | 6千卡 | 0.1克 | 0.6克 |
| 冰糖 | 克 | 560千卡 | 397千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 235克 | 玫瑰柠檬醋热量/卡路里572千卡 | |||
 热量572千卡，相当于高抬腿57分钟消耗的热量...600 | |||||
玫瑰柠檬醋的做法共3个步骤
食材主料/辅料
干玫瑰花（一把）、柠檬片（五六片）、白醋（一瓶）、冰糖（两把）
1/3. 准备一个密封罐子。干玫瑰花，柠檬片，白醋。冰糖。
2/3. 将这些东西全部放进密封的罐子里，静置七天。
3/3. 成品。可以食用
食材功效信息
柠檬片的热量35千卡（每100克）；具有清热化痰、止咳、化痰等功效；可与鸡肉、三文鱼、马蹄搭配；与胡萝卜、牛奶、山楂相克，同食可能会引起不适；
白醋的热量6千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有防衰老、软化骨刺、促消化等功效；
冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有补中益气、清热除火、解毒等功效；可与鸭梨、高粱、银杏搭配；
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营养信息
- 玫瑰柠檬醋热量572 千卡
- 脂肪1.8 克
- 蛋白质1.2 克
- 碳水化合物105.5 克
- 钠39314.8 毫克
- 钙146 毫克
- 铁3.2 毫克
- 钾224 毫克