| 找丝红薯热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 红薯 | 克 | 300千卡 | 99千卡 | 1.1克 | 0.2克 |
| 总量 | 303克 | 找丝红薯热量/卡路里300千卡 | |||
 热量300千卡，相当于林业工作38分钟消耗的热量...480 | |||||
找丝红薯的做法共1个步骤
食材主料/辅料
红薯（1个）、白糖（10克）
1/1. 红薯去皮切块，裹一层淀粉。 2、锅内放油裹得红薯两面金黄放入盘中。 3、锅内放少许油加入白糖熬成深色放入番茄酱然后放入炸好的薯块拌匀呈出装盘
食材功效信息
红薯的热量99千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有益气力、补虚乏、减肥等功效；可与牛奶、猪小排、水芹菜搭配；与鸡胸脯肉、圣女果、蛋黄相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 找丝红薯热量300 千卡
- 脂肪0.2 克
- 蛋白质1.1 克
- 碳水化合物24.7 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克