| 法国派热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 培根 | 克 | 505千卡 | 505千卡 | 38.62克 | 37.27克 |
| 总量 | 100克 | 法国派热量/卡路里505千卡 | |||
 热量505千卡，相当于帆船运动168分钟消耗的热量...180 | |||||
法国派的做法共1个步骤
食材主料/辅料
培根（100克）、菠菜（400克）
1/1. 派皮烤10分钟后均匀撒上培根丝和菠菜粒再撒一层起司，均匀地倒入奶油。放入烤箱30分钟就可以了
食材功效信息
培根的热量505千卡（每100克）；有利含量：富含维生素B1，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有开胃、消食、祛寒等功效；
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营养信息
- 法国派热量505 千卡
- 脂肪37.27 克
- 蛋白质38.62 克
- 碳水化合物1.05 克
- 钠2073 毫克
- 钙11 毫克
- 铁1.28 毫克
- 钾498 毫克