| 牛轧糖热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 奶粉 | 克 | 169千卡 | 484千卡 | 20克 | 22.7克 |
| 棉花糖 | 克 | 674千卡 | 318千卡 | 1.8克 | 0.2克 |
| 总量 | 247克 | 牛轧糖热量/卡路里843千卡 | |||
 热量843千卡，相当于坐车843分钟消耗的热量...60 | |||||
牛轧糖的做法共4个步骤
食材主料/辅料
炒花生（50克）、奶粉（150(根据自己喜欢)）、棉花糖（一袋80克）
1/4. 花生用刀压碎
2/4. 把要用的奶粉和棉花糖放碗里备用
3/4. 把碗里的棉花糖放烤箱里软化2分钟，之后把奶粉和花生碎倒入棉花糖里搅拌，搅拌均匀后放保鲜袋里压扁整形，放凉后当冰箱里一个多。
4/4. 一个多小时后从冰箱拿出切块，大功告成，吃起来问道不错啊奶粉我加的多，奶味很足的！以后想吃自己动手不用出去买了！
食材功效信息
奶粉的热量484千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钙，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利含量：钠盐含量过高；具有防治近视、养颜、美白等功效；可与桃、甘蔗、香蕉搭配；与金针菇、米汤、橙相克，同食可能会引起不适；
棉花糖的热量318千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，富含钾；具有补充糖分等功效；
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营养信息
- 牛轧糖热量843 千卡
- 脂肪22.9 克
- 蛋白质21.8 克
- 碳水化合物131.3 克
- 钠649 毫克
- 钙1800 毫克
- 铁1.63 毫克
- 钾1915 毫克