| 老干妈萝卜条热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 白萝卜 | 克 | 61千卡 | 14千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 总量 | 438克 | 老干妈萝卜条热量/卡路里61千卡 | |||
 热量61千卡，相当于汽车打蜡14分钟消耗的热量...270 | |||||
老干妈萝卜条的做法共3个步骤
食材主料/辅料
白萝卜（半根）、盐（适量）、白糖（一勺）、鸡精（一勺）、五香粉（适量）、老干妈（两勺）、老抽（适量）、葱油（一勺）
1/3. 看我美美白萝卜半根。切条。
2/3. 把调料放进切好的萝卜条里，拌好了，我比较龟毛，于是觉得放进一个盘子里可能调料会渗透的更均匀。颜色还真的蛮不错。
3/3. 放好的萝卜条，加了勺葱油，盖好盖子放一夜，明天试试吧。我想吃稀饭了。。。。
食材功效信息
白萝卜的热量14千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有防癌、增加食欲、解毒生津等功效；可与千张、圆白菜、鹅肉搭配；与雪梨、熟地、何首乌相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 老干妈萝卜条热量61 千卡
- 脂肪0.1 克
- 蛋白质1.1 克
- 碳水化合物2.63 克
- 钠16 毫克
- 钙27 毫克
- 铁0.8 毫克
- 钾280 毫克