| 冰糖金桔热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 金桔 | 克 | 550千卡 | 55千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 总量 | 1000克 | 冰糖金桔热量/卡路里550千卡 | |||
 热量550千卡，相当于写作业306分钟消耗的热量...108 | |||||
冰糖金桔的做法共5个步骤
食材主料/辅料
金桔（1000克）、冰糖（750克）、水（适量）
1/5. 盐水洗净
2/5. 切半去籽
3/5. 加冰糖和水开火熬制
4/5. 小火熬制两个小时待金桔成透明状就好
5/5. 待冷却后装罐冰箱储存
食材功效信息
金桔的热量55千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有降血脂、延缓衰老、开胃生津等功效；与黄瓜、牛奶、萝卜相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 冰糖金桔热量550 千卡
- 脂肪0.2 克
- 蛋白质1 克
- 碳水化合物13.7 克
- 钠3 毫克
- 钙56 毫克
- 铁1 毫克
- 钾144 毫克