| 红酒雪梨热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 红酒 | 克 | 345千卡 | 69千卡 | 0.2克 | 0克 |
| 雪梨 | 克 | 256千卡 | 73千卡 | 0.9克 | 0.1克 |
| 总量 | 851克 | 红酒雪梨热量/卡路里601千卡 | |||
 热量601千卡，相当于摩托艇运动240分钟消耗的热量...150 | |||||
红酒雪梨的做法共1个步骤
食材主料/辅料
红酒（500克）、雪梨（3个）、柠檬（半个）、冰糖（适量）
1/1. 放入全部原料煮半小时，连汤汁一起冷藏保存
食材功效信息
红酒的热量69千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有促进消化、缓解水肿、延缓衰老等功效；可与花生、花生仁、花生碎搭配；与鳕鱼相克，同食可能会引起不适；
雪梨的热量73千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有解疮毒、开胃、清心等功效；可与姜汁、无花果、芝麻搭配；与大闸蟹、白开水、羊排相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 红酒雪梨热量601 千卡
- 脂肪0.1 克
- 蛋白质1.1 克
- 碳水化合物20.2 克
- 钠12.4 毫克
- 钙19 毫克
- 铁1 毫克
- 钾134 毫克