| 冬季英式下午茶-—棉花糖热巧克力热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 棉花糖 | 克 | 674千卡 | 318千卡 | 1.8克 | 0.2克 |
| 奶油 | 克 | 1327千卡 | 879千卡 | 0.7克 | 97克 |
| 总量 | 363克 | 冬季英式下午茶-—棉花糖热巧克力热量/卡路里2001千卡 | |||
 热量2001千卡，相当于建筑364分钟消耗的热量...330 | |||||
冬季英式下午茶-—棉花糖热巧克力的做法共4个步骤
食材主料/辅料
巧克力粉（适量）、棉花糖（适量）、水或者牛奶（适量）、奶油（适量）
1/4. 正宗英式下午茶并不是说只有茶类饮品 今天教大家一个特别有名的热饮：热巧。但是不仅仅是巧克力冲巧克力粉这么简单哦~材料如图
2/4. 热水融化棉花糖，一杯热巧要至少10个大棉花糖
3/4. 放巧克力粉搅拌。不要停！！另外有人问可以用巧克力吗，答案是千万不要。因为做出来你会发觉味道怪怪的。
4/4. 淋上奶油，完工。为什么是正宗下午茶呢，因为英国很多热饮都会加棉花糖进去，代替了糖，口感也变的更加棉柔。
食材功效信息
棉花糖的热量318千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，富含钾；具有补充糖分等功效；
奶油的热量879千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钙，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有保护眼睛、增强活力、预防便秘等功效；与鲈鱼相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 冬季英式下午茶-—棉花糖热巧克力热量2001 千卡
- 脂肪97.2 克
- 蛋白质2.5 克
- 碳水化合物82.2 克
- 钠348 毫克
- 钙17 毫克
- 铁1.23 毫克
- 钾231 毫克