| 美态热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 菠萝汁 | 克 | 32千卡 | 53千卡 | 9克 | 3克 |
| 橙汁 | 克 | 34千卡 | 45千卡 | 0.68克 | 0.06克 |
| 总量 | 135克 | 美态热量/卡路里66千卡 | |||
 热量66千卡，相当于排舞15分钟消耗的热量...270 | |||||
美态的做法共1个步骤
食材主料/辅料
白朗姆酒（1oz）、玛利宝椰子酒（1/2oz）、菠萝汁（2oz）、橙汁（2oz）、酸甜汁（1/2）、加冰半铲（适量）
1/1. 把以上材料放入调酒壶里加冰半铲，大力摇晃倒入杯中然后再加入小铲病。
食材功效信息
菠萝汁的热量53千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
橙汁的热量45千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；
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营养信息
- 美态热量66 千卡
- 脂肪3.06 克
- 蛋白质9.68 克
- 碳水化合物82.78 克
- 钠1 毫克
- 钙9 毫克
- 铁0.1 毫克
- 钾190 毫克