| 萌萌猫爪棉花糖唤起童真的心 无水饴版热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 吉利丁粉 | 克 | 35千卡 | 347千卡 | 84.4克 | 0.4克 |
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 粟粉 | 克 | 963千卡 | 321千卡 | 8.80克 | 1.20克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 蛋清 | 克 | 58千卡 | 144千卡 | 13.3克 | 8.8克 |
| 总量 | 592克 | 萌萌猫爪棉花糖唤起童真的心 无水饴版热量/卡路里1157千卡 | |||

1/12. 准备一个无水无油干燥的烤盘,把粟粉倒入烤盘中,抹平。

2/12. 把鸡蛋洗干净,用大的那一头在粟粉上按压出小窝,小窝之间要有一定的距离。

3/12. 糖A+水,加热到糖融化。

4/12. 把吉利丁粉倒入,搅拌均匀。

5/12. 将蛋清与糖B打发,出现细泡即可停止。

6/12. 把步骤4,5混合,用打蛋器高速打发,用筷子可以画字,慢慢消失的程度就可以了。

7/12.
把一半的蛋白装进裱花袋,另一半蛋白加入色素搅拌均匀也装进裱花袋备用。

8/12. 在裱花袋尖头处剪开一个4毫米大小的口子,轻轻的把蛋白挤在小窝里,最后可以以画圈的方式把表面的蛋白弄平整。

9/12. 从第一个猫爪到最后一个猫爪有一段时间,这个天气基本上会干一些的,所以再挤上猫爪不会和猫掌融合在一起,做出来的棉花糖会更立体。猫爪就是画上即4个点和一个倒心形。

10/12. 第二天把小窝周边的粟粉撒在猫爪上,再用干净的毛刷把粉轻轻刷去。

11/12. 最后用大点的勺子把猫爪挖出来,用刷子把多余的粟粉刷去。

12/12. 完成啦~放进热咖啡里,慢慢的融化,有点下不去口啦。
水的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;
蛋清的热量144千卡(每100克);具有慢性咽炎、去黑头、补气等功效;可与青椒、桂圆、西红柿搭配;与牛奶、茶叶、菠萝相克,同食可能会引起不适;
粟粉的热量321千卡(每100克);具有抑癌、防癌、健脾等功效;可与黑豆、红糖、红枣搭配;与醋、杏仁相克,同食可能会引起不适;
鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有增强皮肤润滑、养血发胎、防细菌感染等功效;可与干贝、茼蒿、银鱼搭配;与豆奶、鹅肉、桔子相克,同食可能会引起不适;