首页 菜谱 分类 食材 百科 资讯 运动
萌萌猫爪棉花糖唤起童真的心 无水饴版

萌萌猫爪棉花糖唤起童真的心 无水饴版的热量和减肥功效

分享到:
收藏(0)
萌萌猫爪棉花糖唤起童真的心 无水饴版热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
吉利丁粉35千卡347千卡84.4克0.4克
2千卡1千卡0克0克
粟粉963千卡321千卡8.80克1.20克
鸡蛋99千卡143千卡12.56克9.51克
蛋清58千卡144千卡13.3克8.8克
总量592萌萌猫爪棉花糖唤起童真的心 无水饴版热量/卡路里1157千卡
做饭 热量1157千卡,相当于做饭463分钟消耗的热量...150

萌萌猫爪棉花糖唤起童真的心 无水饴版的做法共12个步骤

食材主料/辅料

吉利丁粉(10克)、白糖A(120克)、白糖B(30克)、水(40毫升)、蛋清(40克)、粟粉(300克)、鸡蛋(1个)、食用色素(粉色)(1-2滴)
萌萌猫爪棉花糖唤起童真的心 无水饴版的做法图解1

1/12. 准备一个无水无油干燥的烤盘,把粟粉倒入烤盘中,抹平。

萌萌猫爪棉花糖唤起童真的心 无水饴版的做法图解2

2/12. 把鸡蛋洗干净,用大的那一头在粟粉上按压出小窝,小窝之间要有一定的距离。

萌萌猫爪棉花糖唤起童真的心 无水饴版的做法图解3

3/12. 糖A+水,加热到糖融化。

萌萌猫爪棉花糖唤起童真的心 无水饴版的做法图解4

4/12. 把吉利丁粉倒入,搅拌均匀。

萌萌猫爪棉花糖唤起童真的心 无水饴版的做法图解5

5/12. 将蛋清与糖B打发,出现细泡即可停止。

萌萌猫爪棉花糖唤起童真的心 无水饴版的做法图解6

6/12. 把步骤4,5混合,用打蛋器高速打发,用筷子可以画字,慢慢消失的程度就可以了。

萌萌猫爪棉花糖唤起童真的心 无水饴版的做法图解7

7/12.
把一半的蛋白装进裱花袋,另一半蛋白加入色素搅拌均匀也装进裱花袋备用。

萌萌猫爪棉花糖唤起童真的心 无水饴版的做法图解8

8/12. 在裱花袋尖头处剪开一个4毫米大小的口子,轻轻的把蛋白挤在小窝里,最后可以以画圈的方式把表面的蛋白弄平整。

萌萌猫爪棉花糖唤起童真的心 无水饴版的做法图解9

9/12. 从第一个猫爪到最后一个猫爪有一段时间,这个天气基本上会干一些的,所以再挤上猫爪不会和猫掌融合在一起,做出来的棉花糖会更立体。猫爪就是画上即4个点和一个倒心形。

萌萌猫爪棉花糖唤起童真的心 无水饴版的做法图解10

10/12. 第二天把小窝周边的粟粉撒在猫爪上,再用干净的毛刷把粉轻轻刷去。

萌萌猫爪棉花糖唤起童真的心 无水饴版的做法图解11

11/12. 最后用大点的勺子把猫爪挖出来,用刷子把多余的粟粉刷去。

萌萌猫爪棉花糖唤起童真的心 无水饴版的做法图解12

12/12. 完成啦~放进热咖啡里,慢慢的融化,有点下不去口啦。

食材功效信息

的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

蛋清的热量144千卡(每100克);具有慢性咽炎、去黑头、补气等功效;可与青椒、桂圆、西红柿搭配;与牛奶、茶叶、菠萝相克,同食可能会引起不适;

粟粉的热量321千卡(每100克);具有抑癌、防癌、健脾等功效;可与黑豆、红糖、红枣搭配;与醋、杏仁相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有增强皮肤润滑、养血发胎、防细菌感染等功效;可与干贝、茼蒿、银鱼搭配;与豆奶、鹅肉、桔子相克,同食可能会引起不适;

你可能还喜欢

营养信息

  • 萌萌猫爪棉花糖唤起童真的心 无水饴版热量1157 千卡
  • 脂肪19.91 克
  • 蛋白质119.06 克
  • 碳水化合物80.22 克
  • 608.7 毫克
  • 365 毫克
  • 8.25 毫克
  • 522 毫克

相关知识

扫一扫手机查看