| 耗油葱花卷热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 中筋面粉 | 克 | 1264千卡 | 361千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 总量 | 350克 | 耗油葱花卷热量/卡路里1264千卡 | |||
 热量1264千卡，相当于骑自行车158分钟消耗的热量...480 | |||||
耗油葱花卷的做法共6个步骤
食材主料/辅料
中筋面粉（350克）、大葱（适量）、蚝油（适量）、孜然粉（适量）、酱油（适量）、香油（适量）
1/6. 首先，把发好的面幹成椭圆形状，耗油，葱花碎，盐等佐料撒在上面。
2/6. 卷成圆筒子，切成5厘米宽花卷形状，用筷子在中间压一下。
3/6. 上蒸笼蒸25分钟就行。
4/6. 成品
5/6. 秘制耗油酱
6/6. 葱花碎
食材功效信息
中筋面粉的热量361千卡（每100克）；具有养心、益肾、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
