| 辣炒皮皮虾热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 皮皮虾 | 克 | 427千卡 | 75千卡 | 9克 | 2.3克 |
| 总量 | 569克 | 辣炒皮皮虾热量/卡路里427千卡 | |||
 热量427千卡，相当于飙车71分钟消耗的热量...360 | |||||
辣炒皮皮虾的做法共1个步骤
食材主料/辅料
皮皮虾（1斤）、辣椒酱（2勺）、香菜切段（100克）、蒜沫（20克）、姜片（2片）、麻椒（5克）、酱油（2勺）
1/1. 皮皮虾洗好切成两半，然后热锅倒入色拉油，放入姜片蒜末和麻椒爆锅，然后放入皮皮虾翻炒，然后放入两勺海鲜酱油和辣椒酱和香菜，放少许盐，待皮皮虾变红后就可以收汤出锅了！
食材功效信息
皮皮虾的热量75千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有增强免疫力、补肾壮阳、通乳汁等功效；可与藕、燕麦、丝瓜搭配；与南瓜、木瓜、西瓜相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 辣炒皮皮虾热量427 千卡
- 脂肪2.3 克
- 蛋白质9 克
- 碳水化合物5 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克