| 粉婆婆土豆粉-豆香土豆粉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 土豆粉 | 克 | 764千卡 | 357千卡 | 6.9克 | 0.34克 |
| 总量 | 214克 | 粉婆婆土豆粉-豆香土豆粉热量/卡路里764千卡 | |||
 热量764千卡，相当于编织218分钟消耗的热量...210 | |||||
粉婆婆土豆粉-豆香土豆粉的做法共8个步骤
食材主料/辅料
土豆粉（适量）、咸豆瓣酱（适量）、辣椒油（适量）、盐（适量）、香油（适量）、醋（适量）、调味鲜（适量）
1/8. 备土豆粉，咸豆瓣酱。
2/8. 锅里放清水烧开，下入土豆粉。
3/8. 煮软。
4/8. 捞碗里。
5/8. 淋上生抽拌匀，喜欢吃咸的放少许盐。
6/8. 再放进咸豆瓣酱。
7/8. 放点香菜和调味鲜。
8/8. 淋上辣椒油和香油拌匀即可。
食材功效信息
土豆粉的热量357千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素B1，富含烟酸，富含钾，富含膳食纤维；
你可能还喜欢
营养信息
- 粉婆婆土豆粉-豆香土豆粉热量764 千卡
- 脂肪0.34 克
- 蛋白质6.9 克
- 碳水化合物83.1 克
- 钠55 毫克
- 钙65 毫克
- 铁1.38 毫克
- 钾1001 毫克