| 酸辣热汤面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 龙须面 | 克 | 516千卡 | 356千卡 | 10.8克 | 1.8克 |
| 总量 | 145克 | 酸辣热汤面热量/卡路里516千卡 | |||
 热量516千卡，相当于收碗206分钟消耗的热量...150 | |||||
酸辣热汤面的做法共3个步骤
食材主料/辅料
龙须面（适量）、盐（适量）、酱油（适量）、醋（适量）、辣椒油（适量）、紫菜（适量）、虾皮（适量）、葱段（适量）
1/3. 锅倒入水差不多开放龙须面，开了在放点水煮开
2/3. 把葱段、虾、紫菜、酱油、盐、醋、辣椒油放碗里
3/3. 把龙须面放步骤二的小碗里，酸辣热汤面就可以开吃了
食材功效信息
龙须面的热量356千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；
