| 儿童牛乳糖热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 奶粉 | 克 | 484千卡 | 484千卡 | 20克 | 22.7克 |
| 炼乳 | 克 | 195千卡 | 325千卡 | 8.3克 | 9.2克 |
| 总量 | 160克 | 儿童牛乳糖热量/卡路里679千卡 | |||
 热量679千卡，相当于芭蕾舞141分钟消耗的热量...288 | |||||
儿童牛乳糖的做法共1个步骤
食材主料/辅料
奶粉（100克）、炼乳（60克）
1/1. 1,把奶粉和炼乳搅拌均匀2，均匀的团分成许多小团3,然后把小团搓圆，放置10分钟。
食材功效信息
奶粉的热量484千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钙，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利含量：钠盐含量过高；具有治疗便秘、润肠、养颜等功效；可与黑豆、香蕉、甘蔗搭配；与橙子、杨梅、金桔相克，同食可能会引起不适；
炼乳的热量325千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有补充能量、补充钙质、维护视力等功效；
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营养信息
- 儿童牛乳糖热量679 千卡
- 脂肪31.9 克
- 蛋白质28.3 克
- 碳水化合物104.9 克
- 钠674 毫克
- 钙2065 毫克
- 铁1.6 毫克
- 钾2267 毫克