| 香橙奶油夹馅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 橙子 | 克 | 141千卡 | 47千卡 | 0.94克 | 0.12克 |
| 总量 | 299克 | 香橙奶油夹馅热量/卡路里141千卡 | |||
 热量141千卡，相当于爬泳18分钟消耗的热量...480 | |||||
香橙奶油夹馅的做法共1个步骤
食材主料/辅料
橙子（半个）、白糖（40克）、黄油（60克）、鸡蛋（一个）
1/1. 橙子表皮削一半出来，尽量薄一点，切细沫。加入糖粉充分混合，加入鸡蛋拌匀，隔水蒸的方式加热至80度，就是要到浓稠状态关火，凉到差不多60度加入黄油小块，用打蛋器打发至偏白色，此时应该更浓稠，放冰箱冷藏20分钟，可以当马卡龙夹馅，cupcake上的奶馅，卷蛋糕上抹面包吃都好吃。
食材功效信息
橙子的热量47千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有消食、清肠、清肠通便等功效；可与蜂蜜搭配；与牛奶、虾、蛤蜊相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 香橙奶油夹馅热量141 千卡
- 脂肪0.12 克
- 蛋白质0.94 克
- 碳水化合物11.75 克
- 钠2 毫克
- 钙40 毫克
- 铁0.1 毫克
- 钾181 毫克