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可乐鸡翅

可乐鸡翅的热量和减肥功效

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可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
鸡中翅937千卡194千卡17.4克11.8克
总量483可乐鸡翅热量/卡路里937千卡
空手道 热量937千卡,相当于空手道94分钟消耗的热量...600

可乐鸡翅的做法共6个步骤

食材主料/辅料

鸡中翅(10块)、可乐(250毫升)、料酒(3勺)、生抽(3勺)、老抽(1勺)、姜片(适量)、大蒜(适量)
可乐鸡翅的做法图解1

1/6. 先把鸡翅洗干净,有刀割下好入味。再加料酒、姜、蒜、生抽一些去味十五分钟。中间要抓抓。

可乐鸡翅的做法图解2

2/6. 姜片、蒜片适量

可乐鸡翅的做法图解3

3/6. 锅加热放油,鸡翅下锅。

可乐鸡翅的做法图解4

4/6. 煮得双面焦黄下姜片和蒜片炒出香味。

可乐鸡翅的做法图解5

5/6. 加料酒、可乐、生抽、老抽,小火煮十五分钟,可乐盖过鸡翅就可以了。

可乐鸡翅的做法图解6

6/6. 最后大火收汁装盘。

食材功效信息

鸡中翅的热量194千卡(每100克);具有强身健体、补肾精、益气等功效;可与青椒、蘑菇搭配;与李子、糯米、芝麻相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 可乐鸡翅热量937 千卡
  • 脂肪11.8 克
  • 蛋白质17.4 克
  • 碳水化合物4.6 克
  • 50.8 毫克
  • 8 毫克
  • 1.3 毫克
  • 205 毫克

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