| 琥珀桃仁热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 核桃仁 | 克 | 713千卡 | 654千卡 | 15.2克 | 65.6克 |
| 总量 | 109克 | 琥珀桃仁热量/卡路里713千卡 | |||
 热量713千卡，相当于伐木工作143分钟消耗的热量...300 | |||||
琥珀桃仁的做法共7个步骤
食材主料/辅料
核桃仁（适量）、豆油（适量）、白糖（适量）、白芝麻（适量）
1/7. 剥，剥，剥核桃。
2/7. 锅里放油，在油没热时放核桃仁，过一遍油。
3/7. 沥油，装盘（火有点大）。
4/7. 凉锅放油，油要少，油热放白糖，小火炒到起泡。
5/7. 放核桃仁。
6/7. 翻炒，挂匀糖稀。
7/7. 装盘，洒白芝麻。（太少了，应该换个小盘子。）
食材功效信息
核桃仁的热量654千卡（每100克）；具有止咳、收敛、润燥滑肠等功效；可与猪腰、芝麻、荸荠搭配；与山鸡、黄豆、鳖肉相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 琥珀桃仁热量713 千卡
- 脂肪65.6 克
- 蛋白质15.2 克
- 碳水化合物0.8 克
- 钠4 毫克
- 钙25 毫克
- 铁2.2 毫克
- 钾540 毫克