| 可爱的刺猬馒头热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 中筋面粉 | 克 | 1805千卡 | 361千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 总量 | 500克 | 可爱的刺猬馒头热量/卡路里1805千卡 | |||
1/3. 首先要把面粉发酵,方法很简单,面粉,酵母,温水和好,盖好盖子,等待,时间大概是一个小时左右

2/3. 把发酵好的面团分成均匀的小团,反复揉,揉好后用剪刀剪刺猬的刺了,一排一排的向后剪,就像真刺猬的刺一层一层,最后用红豆当眼睛安上去,可爱的小刺猬就做好了,不要着急上锅,用布子或盖子把刺猬们盖好,再醒半个小时,就可以上锅蒸了,上气后蒸20分钟出锅。

3/3. 登登登登~~看到没有,看到小可爱没有?哈哈哈~~小可爱出锅啦!
中筋面粉的热量361千卡(每100克);具有除热、养心、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;