| 泡椒肥肠热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 肥肠 | 克 | 750千卡 | 75千卡 | 13.40克 | 2.40克 |
| 总量 | 1000克 | 泡椒肥肠热量/卡路里750千卡 | |||
 热量750千卡，相当于砍柴125分钟消耗的热量...360 | |||||
泡椒肥肠的做法共4个步骤
食材主料/辅料
买新鲜大肠（1000克）、肥肠（1000克）、用料酒轻煮一下，捞起待凉，切自己喜欢的大小（适量）、泡椒，花椒，葱，蒜，芹菜，豆瓣酱（可放可不放）（适量）
1/4. 这是放冰箱拿出来的，先炒干水分，依次放喜欢的调料
2/4. 各种辣椒
3/4. 这个泡椒也是冰箱里拿出来的
4/4. 最后起锅
食材功效信息
肥肠的热量75千卡（每100克）；具有去下焦风热、止小便数、止血等功效；
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营养信息
- 泡椒肥肠热量750 千卡
- 脂肪2.4 克
- 蛋白质13.4 克
- 碳水化合物0 克
- 钠79 毫克
- 钙25 毫克
- 铁1.9 毫克
- 钾117 毫克