| 可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 总量 | 491克 | 可乐鸡翅热量/卡路里953千卡 | |||

1/1. 把鸡翅洗干净,我在退冻的过程吴加了一些盐巴加热水,促进解冻。然后划上两刀,放入盘中加两勺细盐,适量的酱油,搅拌均匀。最好是用手。最后加上半颗青柠。先挤出柠檬汁再切小瓣丢鸡翅里拌均,等待十分钟。即可上热油锅里煎。煎至有点焦糖色,倒入可乐,淹没过鸡翅,煮开,用筷子不断的翻动。至汁水有粘稠感即可关火装盘。
鸡翅的热量194千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有强身健体、提高免疫力、益气等功效;可与蘑菇、青椒搭配;与红薯、李子、芝麻相克,同食可能会引起不适;