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猪肉虾仁陷红萝卜皮饺子

猪肉虾仁陷红萝卜皮饺子的热量和减肥功效

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猪肉虾仁陷红萝卜皮饺子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
虾仁84千卡48千卡10.4克0.7克
总量174猪肉虾仁陷红萝卜皮饺子热量/卡路里84千卡
打桌球 热量84千卡,相当于打桌球34分钟消耗的热量...150

猪肉虾仁陷红萝卜皮饺子的做法共2个步骤

食材主料/辅料

虾仁(适量)、肉馅(适量)
猪肉虾仁陷红萝卜皮饺子的做法图解1

1/2. 有趣的 做法

猪肉虾仁陷红萝卜皮饺子的做法图解2

2/2. 红萝卜甘蔗汁

食材功效信息

虾仁的热量48千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有提高性欲、通乳、防心肌梗死等功效;可与海马、上海青、葡萄搭配;与洋葱、苦瓜、南瓜相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 猪肉虾仁陷红萝卜皮饺子热量84 千卡
  • 脂肪0.7 克
  • 蛋白质10.4 克
  • 碳水化合物0 克
  • 0 毫克
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