| 亨氏黑胡椒酱烤玉米热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 玉米 | 克 | 280千卡 | 196千卡 | 4克 | 1克 |
| 总量 | 143克 | 亨氏黑胡椒酱烤玉米热量/卡路里280千卡 | |||
 热量280千卡，相当于玩游戏49分钟消耗的热量...340 | |||||
亨氏黑胡椒酱烤玉米的做法共2个步骤
食材主料/辅料
玉米（两条）、亨氏黑胡椒酱（两勺）、食用油（一小勺）
1/2. 玉米切段再对半切开，酱料可以自由发挥
2/2. 入烤箱7-10分钟即可 非常简单
食材功效信息
玉米的热量196千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾；具有明目、增加记忆力、健脾开胃等功效；可与草莓、大豆、松子搭配；与红薯、扇贝、海螺相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 亨氏黑胡椒酱烤玉米热量280 千卡
- 脂肪1 克
- 蛋白质4 克
- 碳水化合物23 克
- 钠1.1 毫克
- 钙1 毫克
- 铁1.1 毫克
- 钾238 毫克