| 美味香甜蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 69克 | 美味香甜蛋糕热量/卡路里99千卡 | |||
 热量99千卡，相当于网球14分钟消耗的热量...420 | |||||
美味香甜蛋糕的做法共18个步骤
食材主料/辅料
鸡蛋（适量）、低筋面粉（若干）、白糖（三大勺）、牛奶（适量）、黄油或者色拉油（适量）
1/18. 我们需要的材料
2/18. 将蛋黄与蛋清分离提示：鸡蛋的数量根据自己的需要和自己的口感而定
3/18. 在蛋清中加入白糖
4/18. 分次加入白糖，直至打发。提示：白糖根据个人口感而定
5/18. 蛋清打发至奶油状倒进碗中
6/18. 将蛋黄倒入搅拌盆中，搅拌均匀
7/18. 加入少许面粉。提示：不要一次加入过多面粉要在搅拌过程中分次加入
8/18. 加入牛奶。提示：根据自己口味而定
9/18. 开始搅拌
10/18. 搅拌均匀后分次加入搅拌好的蛋清
11/18. 要上下左右的搅拌 不可以旋转的搅拌
12/18. 搅拌均匀至糊状 并且挑起不会落下
13/18. 倒入面包桶中。提示：要在面包桶的四周刷上黄油或者色拉油
14/18. 将面包桶放入面包机中
15/18. 按菜单功能键选择蛋糕功能
16/18. 按启动键开始制作
17/18. 成品！！！赞一个！！！
18/18. 切开来看看，恩恩 很不错 口感很滑
食材功效信息
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有健脑益智、预防癌症、润肺利咽等功效；可与基围虾、百合、牡蛎 搭配；与雪莲果、豆浆、牛奶相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 美味香甜蛋糕热量99 千卡
- 脂肪9.51 克
- 蛋白质12.56 克
- 碳水化合物0.72 克
- 钠142 毫克
- 钙56 毫克
- 铁1.75 毫克
- 钾138 毫克