| 私家菜 家庭版允指鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡中翅 | 克 | 937千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 总量 | 483克 | 私家菜 家庭版允指鸡翅热量/卡路里937千卡 | |||
 热量937千卡，相当于弹吉他468分钟消耗的热量...120 | |||||
私家菜 家庭版允指鸡翅的做法共4个步骤
食材主料/辅料
鸡中翅（8个）、盐（适量）、白糖（适量）、生抽（少许）、老抽（少许）、南乳（3块）、八角（1个）、酒（少许）、蚝油（适量）、蘑菇精（少许）、葱花（适量）、姜（适量）、蒜末（适量）
1/4. 将翅中洗净，把葱姜蒜切成碎末，放入容器
2/4. 加入其它配料腌制
3/4. 放入冰箱腌制4小时以上
4/4. 小火放入适量的油，等油加热至6、7成热把腌制好的鸡翅中放入锅中煎制双面金黄即可
食材功效信息
鸡中翅的热量194千卡（每100克）；具有强身健体、添髓、补肾精等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与李子、菊花、糯米相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 私家菜 家庭版允指鸡翅热量937 千卡
- 脂肪11.8 克
- 蛋白质17.4 克
- 碳水化合物4.6 克
- 钠50.8 毫克
- 钙8 毫克
- 铁1.3 毫克
- 钾205 毫克