| 可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡翅 | 克 | 970千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 总量 | 500克 | 可乐鸡翅热量/卡路里970千卡 | |||
 热量970千卡，相当于粉刷323分钟消耗的热量...180 | |||||
可乐鸡翅的做法共4个步骤
食材主料/辅料
鸡翅（500克）、可乐（300毫升）、姜（三片）、八角（三瓣）
1/4. 用水焯几分钟，把鸡翅的腥味去掉。
2/4. 加入小量食用油，将焯好的鸡翅煎至金黄色，盛出控油（我是怕油腻，才这样的），将锅里剩油倒出。
3/4. 将煎好的鸡翅，放入锅中，把可乐加至可以让鸡翅飘起为止，放入八角姜片，大火开锅后小火慢炖。
4/4. 慢火小炖30分钟，锅里可乐正好收汁，美味就成功了
食材功效信息
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有补精、添髓、强身健体等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与红薯、芝麻、菊花相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 可乐鸡翅热量970 千卡
- 脂肪11.8 克
- 蛋白质17.4 克
- 碳水化合物4.6 克
- 钠50.8 毫克
- 钙8 毫克
- 铁1.3 毫克
- 钾205 毫克