| 酱肉丝热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 猪瘦肉 | 克 | 960千卡 | 395千卡 | 14.6克 | 9.63克 |
| 总量 | 243克 | 酱肉丝热量/卡路里960千卡 | |||
 热量960千卡，相当于雪地摩托274分钟消耗的热量...210 | |||||
酱肉丝的做法共2个步骤
食材主料/辅料
猪瘦肉（适量）、黄瓜，千张（适量）
1/2. 切丝，加调料腌制
2/2. 炒肉，加一包甜面酱
食材功效信息
猪瘦肉的热量395千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，富含维生素B1，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有补肾气、补虚、止消渴等功效；可与西瓜、山楂、韭菜搭配；与北极虾、牛排、乌梅相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 酱肉丝热量960 千卡
- 脂肪9.63 克
- 蛋白质14.6 克
- 碳水化合物1.1 克
- 钠57.5 毫克
- 钙11 毫克
- 铁2.4 毫克
- 钾162 毫克