| 啤酒鸭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 老鸭 | 克 | 1622千卡 | 240千卡 | 15.5克 | 19.7克 |
| 总量 | 676克 | 啤酒鸭热量/卡路里1622千卡 | |||

1/8. 老鸭一只,切好洗净。

2/8. 各种辅料准备好。

3/8. 辣椒,生姜洗净备用

4/8. 油热时把鸭下锅,大火烧干鸭肉里的水份后加入适量黄酒,烧干。

5/8. 加入啤酒一瓶,大火烧开,放生姜、八角。

6/8. 转小火,加入辣椒,盐,加盖,焖烧30分钟。

7/8. 30分钟后,汤汁烧得差不多了,加入生抽,再焖十分钟。

8/8. 可以起锅啦,整个厨房都是满满的香味。
老鸭的热量240千卡(每100克);具有止热痢、除痨热骨蒸、滋五脏之阴等功效;可与酸菜、白菜、豆豉搭配;与桑葚、李子、木耳相克,同食可能会引起不适;