| 简易可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡中翅 | 克 | 937千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 789克 | 简易可乐鸡翅热量/卡路里1062千卡 | |||
 热量1062千卡，相当于滑旱冰152分钟消耗的热量...420 | |||||
简易可乐鸡翅的做法共6个步骤
食材主料/辅料
鸡中翅（适量）、可乐（一罐）、盐（少许）、酱油（少许）、葱（适量）、姜（适量）、白糖（少许）、白芝麻（少许）
1/6. 烧开水，将鸡翅抄熟
2/6. 将鸡翅两面用刀划出两条小口子，在盘中放入酱油入味约10钟即可
3/6. 锅中放油（不用太多）待油热将切好的葱段姜丝（根据个人口味选择数量）爆香
4/6. 再将鸡翅倒入锅中翻炒至两面变色
5/6. 将可乐倒入锅中，适量，莫过鸡翅就可以，再将盘中腌制鸡翅酱油倒入锅中，少量盐，少量糖
6/6. 待汁快收干时出锅
食材功效信息
可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有增进食欲、缓解反胃、化结石等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；
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营养信息
- 简易可乐鸡翅热量1062 千卡
- 脂肪11.8 克
- 蛋白质17.4 克
- 碳水化合物15.18 克
- 钠54.8 毫克
- 钙10 毫克
- 铁1.32 毫克
- 钾208 毫克