| 香芋卷热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 香芋 | 克 | 405千卡 | 81千卡 | 2.2克 | 0.2克 |
| 总量 | 500克 | 香芋卷热量/卡路里405千卡 | |||
 热量405千卡，相当于回力球34分钟消耗的热量...720 | |||||
香芋卷的做法共1个步骤
食材主料/辅料
香芋（500克）、皮餛飩（30克）、鸡蛋，白糖，纯牛奶（两个，4勺，一瓶250）
1/1. 香芋隔水蒸熟压成芋泥加入牛奶鸡蛋拌均匀即可，餛飩皮包好代炸，，，油加少许蜂蜜预热七分，，
食材功效信息
香芋的热量81千卡（每100克）；具有清热镇咳、解毒补脾、增进食欲等功效；可与大枣、粳米、猪肉搭配；与香蕉相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 香芋卷热量405 千卡
- 脂肪0.2 克
- 蛋白质2.2 克
- 碳水化合物18.1 克
- 钠33.1 毫克
- 钙36 毫克
- 铁1 毫克
- 钾378 毫克