| 玛格丽特饼干热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 牛油 | 克 | 740千卡 | 740千卡 | 0.5克 | 81克 |
| 鸡蛋黄 | 克 | 157千卡 | 328千卡 | 15.2克 | 28.2克 |
| 低筋面粉 | 克 | 354千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 玉米粉 | 克 | 360千卡 | 360千卡 | 3.86克 | 3.86克 |
| 白糖粉 | 克 | 117千卡 | 389千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 378克 | 玛格丽特饼干热量/卡路里1728千卡 | |||
 热量1728千卡，相当于挖煤288分钟消耗的热量...360 | |||||
玛格丽特饼干的做法共5个步骤
食材主料/辅料
牛油（100克）、鸡蛋黄（2个）、白糖粉（30克）、玉米粉（100克）、低筋面粉（100克）、盐（1克）
1/5. 黄油隔水融化，加入糖粉、盐搅拌均匀。
2/5. 刷上蛋黄粉，再搅拌
3/5. 刷上低筋面粉、玉米粉后，用手去团均匀。
4/5. 再将弄好的面团用保鲜袋放入冰箱冷藏20分钟，拿出来！再用手团成一个个放在有隔油纸的盘上，放好之后，在每个粉团中间用拇指按一下。
5/5. 170度预热5分钟后放入烤箱中间格烤20分钟就OK啦！
食材功效信息
牛油的热量740千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E；不利含量：胆固醇含量过高；具有促进消化、补充营养、帮助消化等功效；与塘鲺、鲇鱼相克，同食可能会引起不适；
鸡蛋黄的热量328千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含磷，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有宁心安神、增强记忆力、避免智力衰退等功效；与西梅相克，同食可能会引起不适；
白糖粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
玉米粉的热量360千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含膳食纤维；
低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有养心、止渴、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 玛格丽特饼干热量1728 千卡
- 脂肪114.46 克
- 蛋白质28.96 克
- 碳水化合物261.12 克
- 钠651.9 毫克
- 钙135 毫克
- 铁9.56 毫克
- 钾97 毫克