| 超好吃的秘制炸鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 翅根 | 克 | 968千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 总量 | 499克 | 超好吃的秘制炸鸡翅热量/卡路里968千卡 | |||
 热量968千卡，相当于铺瓷砖215分钟消耗的热量...270 | |||||
超好吃的秘制炸鸡翅的做法共3个步骤
食材主料/辅料
翅根（适量）、花椒粉（适量）、姜（适量）
1/3. 翅根剁成段，放到开水里烫一下，去掉血污。
2/3. 鸡翅凉后，放入酱油、姜丝、花椒面腌渍，腌一晚上。
3/3. 第二天就可以炸了，小火炸至金黄即可。
食材功效信息
翅根的热量194千卡（每100克）；具有美容、强身健体、益气等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与红薯、李子、糯米相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 超好吃的秘制炸鸡翅热量968 千卡
- 脂肪11.8 克
- 蛋白质17.4 克
- 碳水化合物4.6 克
- 钠50.8 毫克
- 钙8 毫克
- 铁1.3 毫克
- 钾205 毫克