| 可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 总量 | 491克 | 可乐鸡翅热量/卡路里953千卡 | |||

1/8. 首先,准备好鸡翅。要吃几个准备几个~~把鸡翅洗干净了,在鸡翅上划两刀。

2/8. 在准备新鲜的柠檬片和适量的生姜。

3/8. 然后,将鸡翅放的热水中捞下。捞起来起来后,在将柠檬的汁挤在鸡翅上,放适量盐等调味品,根据个人口味。均匀的搅拌。当然如果有时间的话可先将鸡翅提前调好味道,腌1~2小时。这样鸡翅更入味~

4/8. 倒入油,把鸡翅放进锅中煎成两面金黄,放入生姜。

5/8. 两面金黄~

6/8. 倒入可乐,可乐要没过鸡翅。

7/8. 收汁。

8/8. 铛铛铛~~~可乐鸡翅出炉啦~
鸡翅的热量194千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有益气、补精、补肾精等功效;可与蘑菇、青椒搭配;与芝麻、糯米、李子相克,同食可能会引起不适;