首页 菜谱 分类 食材 百科 资讯 运动
可乐鸡翅

可乐鸡翅的热量和减肥功效

分享到:
收藏(0)
可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
鸡翅953千卡194千卡17.4克11.8克
总量491可乐鸡翅热量/卡路里953千卡
包装礼物 热量953千卡,相当于包装礼物635分钟消耗的热量...90

可乐鸡翅的做法共8个步骤

食材主料/辅料

鸡翅(根据个人需要)、可乐(250毫升)、生姜(适量)、新鲜柠檬(3片)、葱(适量)
可乐鸡翅的做法图解1

1/8. 首先,准备好鸡翅。要吃几个准备几个~~把鸡翅洗干净了,在鸡翅上划两刀。

可乐鸡翅的做法图解2

2/8. 在准备新鲜的柠檬片和适量的生姜。

可乐鸡翅的做法图解3

3/8. 然后,将鸡翅放的热水中捞下。捞起来起来后,在将柠檬的汁挤在鸡翅上,放适量盐等调味品,根据个人口味。均匀的搅拌。当然如果有时间的话可先将鸡翅提前调好味道,腌1~2小时。这样鸡翅更入味~

可乐鸡翅的做法图解4

4/8. 倒入油,把鸡翅放进锅中煎成两面金黄,放入生姜。

可乐鸡翅的做法图解5

5/8. 两面金黄~

可乐鸡翅的做法图解6

6/8. 倒入可乐,可乐要没过鸡翅。

可乐鸡翅的做法图解7

7/8. 收汁。

可乐鸡翅的做法图解8

8/8. 铛铛铛~~~可乐鸡翅出炉啦~

食材功效信息

鸡翅的热量194千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有益气、补精、补肾精等功效;可与蘑菇、青椒搭配;与芝麻、糯米、李子相克,同食可能会引起不适;

你可能还喜欢

营养信息

  • 可乐鸡翅热量953 千卡
  • 脂肪11.8 克
  • 蛋白质17.4 克
  • 碳水化合物4.6 克
  • 50.8 毫克
  • 8 毫克
  • 1.3 毫克
  • 205 毫克

相关知识

扫一扫手机查看