| 泰式酥脆口口香热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 馄饨皮 | 克 | 1064千卡 | 272千卡 | 13克 | 2克 |
| 肉馅 | 克 | 522千卡 | 227千卡 | 18.22克 | 14.79克 |
| 总量 | 621克 | 泰式酥脆口口香热量/卡路里1586千卡 | |||
 热量1586千卡，相当于开飞机793分钟消耗的热量...120 | |||||
泰式酥脆口口香的做法共4个步骤
食材主料/辅料
馄饨皮（适量）、肉馅（适量）、牙签（适量）
1/4. 馄饨皮一切两半呈长方形。取一片抹上肉馅。
2/4. 再拿一片盖在肉馅上，用牙签固定。
3/4. 依次做好所有口口香坯。
4/4. 油温八成放入口口香坯炸制金黄捞出控油装盘即可。
食材功效信息
馄饨皮的热量272千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有养阴补虚、益精气、除热等功效；
肉馅的热量227千卡（每100克）；具有润肌肤、解热毒、润燥等功效；可与西瓜、柿子、菜花搭配；与北极虾、明虾、杏仁相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 泰式酥脆口口香热量1586 千卡
- 脂肪16.79 克
- 蛋白质31.22 克
- 碳水化合物52 克
- 钠57 毫克
- 钙11 毫克
- 铁0.89 毫克
- 钾319 毫克