| 兔肉酒糟煲热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 兔肉 | 克 | 419千卡 | 73千卡 | 16.399999克 | 0.3克 |
| 总量 | 574克 | 兔肉酒糟煲热量/卡路里419千卡 | |||
 热量419千卡，相当于骑脚踏车137分钟消耗的热量...184 | |||||
兔肉酒糟煲的做法共4个步骤
食材主料/辅料
兔肉（2斤）、姜（一大块）、酒糟（适量）、料酒（少许）、鱼露 盐 酱油 糖 胡椒粉 鸡粉（少许）
1/4. 姜片起锅，放入兔肉爆香。
2/4. 依次放入料酒及其他配料，放入酒糟。
3/4. 加入酱油，瓦煲放水煲开。
4/4. 把兔肉放入瓦煲，煲熟即可。
食材功效信息
兔肉的热量73千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；具有清热止渴、利大肠、健脑益智等功效；与鸡胸肉、桔子、仔鸡相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 兔肉酒糟煲热量419 千卡
- 脂肪0.3 克
- 蛋白质16.399999 克
- 碳水化合物0.9 克
- 钠58 毫克
- 钙18 毫克
- 铁1.5 毫克
- 钾285 毫克