| 原味可球热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黄油 | 克 | 710千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 糖粉 | 克 | 156千卡 | 389千卡 | 0克 | 0克 |
| 鸡蛋 | 克 | 29千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 低粉 | 克 | 354千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 总量 | 240克 | 原味可球热量/卡路里1249千卡 | |||
 热量1249千卡，相当于治安500分钟消耗的热量...150 | |||||
原味可球的做法共6个步骤
食材主料/辅料
黄油（80克）、糖粉（40克）、低粉（100克）、鸡蛋（20克）、盐（1克）
1/6. 黄油室温软化
2/6. 糖粉过筛加入黄油里
3/6. 打发至颜色变浅，加入盐，搅拌均匀
4/6. 加入鸡蛋打发均匀
5/6. 面粉过筛加入
6/6. 搅拌均匀后用勺子转成球，放入烤箱，175度15分钟左右
食材功效信息
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有改善贫血、均衡营养、补充能量等功效；
糖粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有解盐卤毒、疗疮、滋阴等功效；
低粉的热量354千卡（每100克）；具有止渴、养心、益肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有延缓衰老、健脑益智、保护肝脏等功效；可与干贝、丝瓜、玉米搭配；与鹅、豆奶、鹅蛋相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 原味可球热量1249 千卡
- 脂肪108.91 克
- 蛋白质23.36 克
- 碳水化合物180.49 克
- 钠184.3 毫克
- 钙92 毫克
- 铁2.61 毫克
- 钾179 毫克