| 可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 797克 | 可乐鸡翅热量/卡路里1078千卡 | |||
 热量1078千卡，相当于风帆冲浪运动359分钟消耗的热量...180 | |||||
可乐鸡翅的做法共2个步骤
食材主料/辅料
鸡翅（6个）、可乐（半瓶）、姜（两片）、盐（适量）、白糖（适量）、芝麻（适量）、生抽（适量）、老抽（少量）
1/2. 锅烧热。放油烧热。放入姜片。倒入鸡翅煎至微黄。这时候可以到入可乐。大概漫过鸡翅。盖上锅盖焖煮。。差不多的时候放盐，适量。生抽适量。老抽少量。也可以加点料酒。白糖适量。然后盖上盖子大火收汁。成黏状即可盛出。简单易学。开吃。我也是第一次做。
2/2. 开吃啦。
食材功效信息
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有补肾精、强身健体、美容等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与菊花、红薯、大蒜相克，同食可能会引起不适；
可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有增进食欲、缓解反胃、开胃助食等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；
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营养信息
- 可乐鸡翅热量1078 千卡
- 脂肪11.8 克
- 蛋白质17.4 克
- 碳水化合物15.18 克
- 钠54.8 毫克
- 钙10 毫克
- 铁1.32 毫克
- 钾208 毫克