| 香辣帝王蟹热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 帝王蟹 | 克 | 766千卡 | 95千卡 | 13.8克 | 2.3克 |
| 总量 | 806克 | 香辣帝王蟹热量/卡路里766千卡 | |||
 热量766千卡，相当于吃东西511分钟消耗的热量...90 | |||||
香辣帝王蟹的做法共6个步骤
食材主料/辅料
帝王蟹（适量）、姜（一小块）、大葱（一小根）、大蒜（两瓣）、郫县豆瓣（一勺）、生抽（两勺）、盐（一小勺）、白糖（两勺）
1/6. 帝王蟹的腿剪下，并用剪子从腿的侧面剪开以便入味
2/6. 盖子掀开，把黑色的肺和黄色的胰腺去掉
3/6. 只留蟹肉，并把收拾好的蟹身剪成四块
4/6. 热油下葱姜蒜爆香，加入郫县豆瓣，炒香，加入蟹腿蟹块翻炒，并调入盐、糖和生抽，翻炒十分钟
5/6. 起锅装盘，鲜香入味的香辣帝王蟹做好啦
6/6. 肉质弹牙甜香且特别饱满
食材功效信息
帝王蟹的热量95千卡（每100克）；具有养筋活血、充胃液、利肢节等功效；可与荷叶、鸽肉、芦笋搭配；与桑葚、鹌鹑蛋、茄子相克，同食可能会引起不适；
